Il peso è solo un numero che compare sulla bilancia.
Io sono bella indipendentemente da quel numero.

giovedì 4 agosto 2011

55

Oggi sono salita sulla bilancia e ho visto un numerino molto interessante, quasi quasi non ci credevo!
55 kg! Devo impegnarmi a mantenerlo e poi ad abbassarlo ancora e so che il traguardo ormai è vicinissimo :)
55 kg sono ancora tanti per 1,62 cm però considerando che un anno fa ero arrivata fino a 62 kg circa è già un successo!
Il mio problema è che ho troppi cibi in casa che mi tentano tra cui la nutella, gelato e biscotti! Devo assolutamente evitare di mangiarli il meno possibile. Non voglio eliminarli completamente perché ogni tanto un pò di gratificazione va bene :)
Spiegatemi voi come fate a evitare questi cibi e a mangiare pochissimo!

4 commenti:

  1. fai così: non tenerli in casa e non comprarli, però qualche volta esci in compagnia e vai in gelateria. che ne dici? =)
    sei bravissima! poi se ti guardi allo specchio con qualche chilo in meno ti vedrai sicuramente più bella.
    io peso 52 adesso e mi vedo bene, ho paranoie su paranoie, ma tutti mi confermano che sono proprio bella così =)
    quando il traguardo è vicino ci si sente bene! pensa che io sono arrivata a 80 kg grazie a quello schifo di binge.
    Grazie per il commento!
    un abbraccio!
    Sophie

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  2. Ti capisco. Io odio il binge e lo adoro allo stesso tempo. Mi faccio schifo quando mi abbuffo eppure non riesco a farne a meno e per questo ingrasso spesso 2 kg e poi li riperdo.. è un circolo vizioso! Grazie del commento, mi ha fatto molto piacere :)

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  3. ciao! io uso molte tecniche per evitare le abbuffate... intanto devi un po vedere quali sono le ore del giorno piu propense per le abbuffate, e magari cercare di stare fuori casa il piu tempo possibile. e poi devi fare un bel "training" su di te.... cioe... a volte io vado davanti al frigo o alla dispensa. guardo tutte quelle tentazioni e me ne vado. ti senti forte. Cosi quando arriva il momento dell'abbuffata eviti e ti ricordi di questa cosa.
    da oggi ti seguo. Un bacio

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  4. Hai ragione Chichi.
    Quando riesco a resistere alle abbuffate mi sento forte. Ma ultimamente non ci riesco e sono aumentata di peso di nuovo.
    Mi dò un'altra settimana di tempo e se non resisto cercherò di far chiudere la dispensa a chiave che avrà solo mia sorella.. non vorrei arrivare a tanto perché sarebbe meglio riuscirci da sola :)
    Grazie del tuo sostegno,
    anche io da oggi ti seguo.
    Un bacio,
    Iza

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