Negli ultimi 3 giorni ho mangiato male, mi sono abbuffata un pò ed ecco che sono più sui 57 che sui 56 kg.
Ma da oggi sto rimediando e fra qualche giorno torno sui 56.
Il mio obbiettivo sono i 53 kg, ma chi lo sà se riuscirò ad accontentarmi. Una volta ero arrivata ai 54,5 grazie a un digiuno di 5 giorni ma ancora non mi piacevo e piangevo.
Sono alta 1.62 ma ancora non so quale sia il peso giusto per me.
Spero tanto di arrivare ai 53 entro la fine di questo mese :)
Non abbatterti, riuscirai ad arrivare dove vuoi! Effettivametne digiunare serve a ben poco, ma è più che altro la sensazione di quando non hai nulla in corpo. La trovo tranquillizzante. Per rispondere al tuo commento, sono alta 1.70. Ne devo fare di strada, va. A presto.
RispondiEliminaSe ho capito bene pesi fra i 55 e i 56! Non devi più dimagrire! Non farti trascinare dal buio! Ovviamente è solo un consiglio e so che non è facile ^^ Forza e coraggio :)
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