Andare dalla dietista e dalla psichiatra mi fa male.
Appena tornata a casa mi sono abbuffata:
2 yogurt magri alla frutta:
20 g di crusca di frumento;
50g di cereali kellogs special K allo yogurt;
30g di baguette;
6 cucchiaini di marmellata;
2 gallette di grano saraceno 100%
250 ml di latte parzialmente scremato
3 noci
3 o 4 pan di stelle
3 caramelle mou
E non ne ho abbastanza, mi divorerei anche del gelato e del cioccolato ma non ci sono (per fortuna).
Non mi abbuffavo così dal 12 ottobre, complimenti!
E sapete cosa vi dico? Ne avevo proprio bisogno! Sento che quelle del Centro DCA non mi capiscano. Io mi faccio schifo.
tu non fai schifo e un' abbuffata ogni tanto non può certo farti così male
RispondiEliminati ringrazio per il tuo commento, forse sono depressa veramente, non lo so. ma so che non voglio andare da uno psicologo
ti abbraccio
Cambia. Se le persone che ti seguono adesso ti fanno sentire incompresa e non riescono a giudarti adeguatamente nel tuo percorso, orientati verso altro. Anch'io ho avuto terapeuti che mi hanno fatto più male che bene, purtroppo nel trattamento di una patologia come un DCA non serve solo l'esperienza professionale, pure anch'essa importantissima, ma anche la capacità di empatizzare con chi si ha di fronte, e ciò non è da tutti. Perciò, non reiterare in cose che non ti fanno stare bene: cerca qualcos'altro. Non perdere di vista la tua battaglia, stringi i denti e guardati intorno... fai anche millemila tentativi fino a che non avrai trovato gli specialisti giusti per te. Ce ne vuole di tempo, ma ci sono...
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