Non so più su quale strada mi sto dirigendo ma penso solo a dimagrire.
Menu di oggi:
colazione: 50g uva bianca, caffè con 1 cucchiaino scarso di zucchero di canna,
1 yogurt magro alla fragola: 135 kcal
pranzo: 40g insalata + 5g aceto balsamico: 10 kcal
spuntino: 80g banana: 52 kcal
cena: /
Ho camminato 85 min prima di pranzo = - 300 kcal
Totale: 197 kcal.
Sto impazzendo. So benissimo che sto facendo male. Non fate come me, mangiate.
fai quello che ti senti. non giudicarti. non sentirti giudicata. cerca solo di amarti.
RispondiEliminati abbraccio fortissimo, i tuoi commenti li apprezzo sempre moltissimo. sei una ragazza così dolce.
Sophie
Grazie :) mi piace commentare il tuo blog perché scrivi cose molto realistiche mentre io non riesco a confessarmi tanto qui perché ho deciso di dedicare questo blog esclusivamente alla mia parte "malata" ossia quella che riguarda il disturbo alimentare. Anche te sei una ragazza molto dolce *_*
RispondiElimina